“J’aimerais bien proposer du sport à mes salariés… mais on n’a ni le temps, ni le budget.”
💡 Et pourtant, c’est souvent là que tout commence.
👉 Le sport en entreprise, ce n’est pas une dépense. C’est un levier d’énergie, de cohésion et de fidélisation.
J’ai compilé 8 idées simples et concrètes pour intégrer le sport et le bien-être sans exploser le budget dans votre TPE/PME. ⬇️
1 – Le coin sport
Transformez une salle inutilisée en coin détente :
- Tapis de sol, élastiques, haltères légers,…
- Budget : 100–150€
Bonus : installez une douche si possible (idéal pour les coureurs du midi).
2 – Forfait « Mobilités durables »
Encouragez les trajets actifs pour booster l’activité physique.
- Vélo, trottinette, covoiturage, …
- Jusqu’à 600€/an/salarié exonérés de cotisations.
Cumulable avec l’abonnement aux transports publics (Jusqu’à 900€/an/salarié).
3 – Éxonération URSSAF
Financez des activités sportives collectives :
- Matériel partagé, cours collectifs, événements / compétitions, …
Plafond d’exonération :
- Prestations sportives : 5% du PMSS, soit 196,25€/an/salarié en 2025.
- Équipements à usage collectif (salle, douches,…) : exonération possible sans plafond.
⚠️ Abonnements individuels non éligibles.
✅ L’accès doit être collectif et ouvert à tous les salariés.
4 – Tapis de marche ou vélo de bureau
Boostez l’énergie sans quitter le poste.
Budget indicatif :
- Tapis de marche : 200–400€
- Vélo de bureau : 300–500€
À partager entre collègues.
Idéal pour lutter contre la sédentarité.
5 – Challenge solidaire
Bougez ensemble pour une cause.
Exemples : Octobre Rose, Marathon Vert, Tout Rennes Court,…
Vous développez cohésion & image RSE positive.
6 – Défis internes mensuels
Créez du fun et de l’engagement !
Exemples : pas quotidiens, trajets vélo, minutes d’activité…
Créez un tableau de suivi.
Offrez un petit cadeau symbolique.
Résultat : motivation quasi gratuite !
7 – Coaching bien-être mensuel
Invitez un coach, kiné ou prof de yoga 1 fois/mois.
Exemple : yoga, zumba, échauffements collectifs…1h pour bouger ou se relaxer.
✅ Finançable via l’exonération URSSAF.
8 – Impliquer votre équipe
Coconstruisez vos actions avec vos salariés.
Sondage rapide : quelles activités veulent-ils vraiment ?
Leur engagement sera naturel… et durable.
Le sport en entreprise : 8 solutions concrètes pour votre TPE/PME 🏃♀️➡️
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